TOC e humor

É um desespero enorme para se livrar daquela coisa ou situação que causa medo, pavor, desconforto, que ameaça. Quem tem TOC ou comportamentos obsessivos sabe bem o que é isso.
…”se livrar daquela coisa ou situação”... Eu acho que esse é um dos principais fundamentos do TOC, é querermos nos livrar de algo que está DENTRO de nós e não fora. Lembro bem que eu enfiava o palito mais fundo nas feridas das unhas à medida que pensava em coisas que não conseguia resolver, em tantos problemas que pareciam não ter solução (Veja MINHAS UNHAS como ficaram). Com o tempo eu fui observando que a vontade incontrolável de cutucar as unhas começava junto com o turbilhão de pensamentos ruins. Realmente eu “queria arrancar de mim” aquelas dores, aquele sofrimento que eu não conseguia parar. E isso não quer dizer que se você resolver uma coisa a outra vai embora automaticamente.

Onicotilomania

Esses são meus pés. Eles estavam assim em 2010. Esse não foi o ponto crítico do TOC que me fazia destruir as unhas, nesse momento elas já estavam se recuperando (pasmem).

É muito triste, vocês nem imaginam o quanto. Observem que restava uma fina camada de unha nos dedões. Em cada unha havia um buraco que chegava até a pele e mesmo assim eu enfiava o palito e o alicate até que todos os dedos estivessem sangrando (Leia Picking).

Primeiro, eu escondi a bolsinha de manicure, dentro de casa. Não adiantou. Depois, eu fui ao podólogo, que decidiu não tocar nos meus pés. Recomendou colar esparadrapo e usar um spray antisséptico. Continuei mexendo. Por último, fui a uma psiquiatra, a Elaine Bida, uma profissional maravilhosa que cuidou de mim muito bem, me prescreveu medicação e eu fui melhorando aos poucos.

Meses depois dessa foto eu fui ao podólogo novamente e ele conseguiu higienizar meus pés, isso me deixou muito, muito feliz. Pintei as unhas de rosa e fiquei muito tempo olhando para elas. Depois disso, eu sinto às vezes muita vontade de mexer, e até faço eu mesma as unhas dos pés, mas quando percebo que a coisa está passando dos limites, ou mesmo que não é necessário cutucar e cortar cutículas, respiro fundo e vou fazer outra coisa qualquer.

Compulsive Skin Picking

Como já disse antes, eu venho apresentando sintomas novos da depressão, os quais ainda não tinha vivenciado. Tenho uma consulta marcada com uma psiquiatra amanhã, será a primeira avaliação com essa médica e espero que desta vez não haja interrupção no tratamento. Pretendo tirar minhas dúvidas sobre esses sintomas, pois a mania de ferir repetidamente as unhas dos pés até o sangramento (Veja MEUS PÉS) pode ser um indicador de TOC (para saber mais sobre isso clique AQUI). A médica vai me orientar. Porém, eu pesquisei na internet e achei artigos sobre um problema muito parecido - o Skin Picking. Vou citar um deles para esclarecer o assunto.